segunda-feira, 18 de dezembro de 2006

Fitness is my life!









O mundo do fitness e do desporto sempre fizeram parte da minha vida desde que me dou por gente... já desde miúdo que não parava quieto e não deixava "mamãe e papai" tirarem a tão merecida soneca depois do almoço.. depois tinha que sair a correr para que eles não me agarrassem para umas boas palmadas! Do judô - vice-campeão do torneio estadual no Rio de Janeiro aos 7 anos - a ginástica desportiva, atletismo, futebol e, por 12 anos, voleibol, com o qual obtive vários títulos estaduais e nacionais.



Segui para o universo da dança - sempre que possivel fazia uma aulas de ballet ou jazz, até que o meu pai ou mãe descobrisse e não achasse piada nenhuma... - e, depois de uma breve incursão de 2 anos no teatro, e um mal começo numa carreira de engenharia mecânica- era a profissão do pai, e o que ele mais desejava que eu seguisse... a esperança da continuação genética que não se traduziu - optei pela carreira da educação física.



Comecei na Universidade Gama Filho no Rio, e completei na Universidade de Kansas, depois de obter uma bolsa de estudos, e formei-me em 1988 em Exercise Science.



Vários anos depois, com trabalhos realizados como director técnico, formador, apresentador e seminarista em congressos internacionais, instrutor de musculação, de aulas em grupo e personal trainer por todo os EUA continental, América Latina - México era o principal ponto de apresentação - e Europa Ocidental, encontro-me em Portugal a trabalhar no norte para a cadeia Holmes Place, Arrábida, Madú Gym e Linha Zero Gym. O percurso de apresentador e formador segue com algumas empresas nacionais - destaque ao CEF (centro de estudos fitness, Lisboa) - e outras internacionais - destaque a Cosmofitness (Barcelona, Espanha).



O meu dia-a-dia é um constante respirar de saúde e bem estar, rico em contacto humano, onde testemunho diariamente mudanças de estilos de vida e de condição física. Fico feliz por contribuir e orientar a tantas pessoas para que alcançem os seus objectivos de actividade física através do treino funcional, total condicionamento, pilates, step, aeróbica, dança, musculação & cardiofitness, fitball e elásticos. Tudo isso regado a conhecimentos de vida, boa música e diversão, sempre que possível, e always, always o aumento da qualidade de vida!

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