Momento de reflexão

"Hoje acordei e senti-me pleno...estava com a clara consciência de que tudo que acontece tem sempre uma razão e que cada momento da vida é recheado de oportunidades para serem aproveitadas da melhor maneira possível. Se por ventura, às vezes, parece difícil acreditar no paraíso e na felicidade, procuro abrigar-me na tranquilidade do meu coração e deixar o que o seu bater re-estabeleça o equilíbrio temporariamente perdido."

O abismo do desespero está sempre disponível a cada esquina e a cada momento dos nossos dias. Temos o grande desafio de saber interpretar com calma cada situação de maneira racional para que a emotividade não tome conta da razão, se não o dilúvio "já chegou..." e nem nos apercebemos da tragédia já alcançada. Cabe a nós mesmos decidirmos usar o discernimento para a melhor resolução de cada desafio que nos aparece e, desta maneira, reunirmos as forças e clareza necessária para encontrar a melhor solução possível. Quando a ansiedade se eleva, o perigo da perda do controle é mais provável, e, de alguma maneira, temos que nos proteger, fazendo uma viagem ao nosso íntimo e buscar o amor e carinho necessários para que fiquemos tranquilos e para a ganhar a certeza de que nunca estamos abandonados, pois a vida é um mundo de oportunidades e de esperança do nosso direito a felicidade plena.

Uma boa semana para todos.

Ao mestre com carinho

Esta entrada já era sem tempo, mas vai muito a tempo! Tenho passado, nos últimos meses, uma das melhores experiências da minha vida. Tive a felicidade - e não a sorte, pois nada é coincidência - de começar a estagiar no trabalho de Pilates tradicional sob a supervisão do meu grande amigo - e agora mestre - Nuno Gusmão. Nuno foi meu aluno no mundo do fitness desde o início dos anos 90, quando estava ainda a fazer uma transição entre a parada de uma carreira em engenharia agronômica e uma entrada em Educação Física. A progressão do Nuno dentro deste mercado foi meteórica, não somente pela sua determinação e disciplina, mas por sua inteligência, capacidade de assimilação e habilidades motoras, e por sua interminável sede do aprender. Faz entre 4 e 5 anos que ele se formou no método tradicional de Pilates, e recentemente abriu o seu primeiro estúdio de Pilates, o estúdio Nuno Gusmão, lindamente arranjado, e muito merecido. Eu tenho tido o privilégio de estar a aprender, com esse grande mestre, actualmente reconhecido como a maior autoridade em Pilates em Portugal, tudo sobre o trabalho com os aparelhos (e não só) de Pilates. A cada semana que eu vou para o seu stúdio em Lisboa, é uma maravilhosa avalanche de formação prática e teórica sobre todos os exercícios e movimentos que eu estou a me familiarizar. O Nuno é um supervisor e educador como poucos que já tive até hoje. Ele consegue combinar disciplina, organização, metodologia, atenção, motivação e calor humano de maneira fluída e que me desafia em todos os sentidos para que o meu aprendizado seja o mais completo possível. Há muito tempo que eu não me dava uma oportunidade de voltar a enriquecer os meus reconhecimentos, virando aluno outra vez, e fico muito feliz por este processo estar a se desenvolver de maneira tão positiva. Desejo-te a continuação de muito sucesso para todos os teus projectos actuais e futuros. Obrigado por tudo que eu tenho aprendido com tudo meu querido amigo e mestre Gusmão!